www.varchev.com

Защо боксът е най-добрият спорт за разтоварване

В Rumble – фитнес зала в Manhattan, която може да мине за по-сурово местенце отколкото SoulCycle, ще се озовете пред един доста претенциозен вход на залата облепен с emoji стикери и плакати на pop звезди. Влизайки вътре обаче ще попаднете в една пурпурно – осветена зала за трениране. Вместо велоергометри обаче, залата е пълна с чували, висящи с тежки вериги от тавана.

Rumble залата – стартирала през 2016 г. в New York вече се е разширила към Los Angeles и San Francisco, а миналата година собствениците продадоха малък дял на луксозния мега – фитнес Equinox. Местенцето се е превърнало в храм на подбуждането на емоции в стил “Rocky” отколкото да се чувствате като в бутик на Victoria’s Secret. Бойният спорт е еволюирал в нещо, което всеки трениращ фитнес може да опита.

“Известните хора започнаха да показват, че бокса не е нужен да бъде суров и твърд.” – казва Andy Stenzler, CEO на Rumble. “Че не е нужно да се удряте един друг за да ви се получи отлична тренировка”. Боксът може и да е вековен спорт, но в комбинация с приветливи места и зали, на инструкторите не им се налага да бъдат “хулигани”.

Заклетите спортяги отделят половината си от тренировъчната си сесия в това да удрят по боксовата круша. В другата половина тренират за сила, използвайки тежестта на тялото си и дъмбели.

В Rumble, боксовите ръкавици не вонят на пот: те са направени от материя, която убива бактериите. От крушите, оформени като капка не ви болят китките, те са пълни с вода, много по-прощаващо от пясъка. А сериите – те са обрисувани по стените на студиото, които могат лесно да се следват от всеки, в синхрон с подходящата ритмична музика. Страхът от това да те ударят в лицето също го няма. “Искаме да е забавно, а не застрашително”. – казва Stenzler.

Изкарайте бойните елементи и боксът все още си остава убийствена тренировка за цялото тяло. “Постоянно се движите”. – обяснява Chris Gagliardi, сертифициран инструктор. “Това е предизвикателство за вашата издръжливост, напрягат се максимално вашите мускули, сила, гъвкавост, стойка на тялото, мозъка. Работите върху вашата сила, скорост, баланс, ловкост и координация.” – допълва той.

“Изтощен сте, капе пот от вас и сте тренирали толкова усилено, че не можете да си държите ръцете вдигнати”. – добавя Minna Ramos, Account Executive, който тренира в Rumble. “Но излизате уверени, вдъхновени. Това ме лично ме кара да продължавам напред”.

Хората просто искат да удрят нещо и боксът е  начин, по който може да се разпусне това напрежение по един доста здравословен начин.

Източник: The Wall Street Journal

Снимка: Pixabay


 Trader Martin Nikolov


Прочети още:
БЕШЕ ЛИ ВИ ПОЛЕЗЕН ТОЗИ ПОСТ?
Ако смятате, че с нещо можем да подобрим тази секция,
моля коментирайте. Мнението Ви е важно.

ПОСЪВЕТВАЙТЕ НИ
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Всякакви новини, мнения, изследвания, проучвания, данни или всяка друга информация, съдържаща се в този сайт се предоставят като общ пазарен коментар и не представлява инвестиционен или трейдинг съвет. Варчев Финанс не носи отговорност за изгубени средства или пропуснати ползи, които могат да възникнат пряко или косвено от използването или уповаването на тази информация. Варчев Финанс ЕООД може да предостави информация, цитати, препратки и линкове към или от други сайтове, блогове и други източници на икономическа и пазарна информация, като образователна услуга на своите клиенти и потенциални клиенти и не подкрепя становища, мнения или препоръки на тези сайтове, блогове или други източници на информация.
Варчев Финанс